Ese es mi dilema, y mi gran pregunta hoy...
Vamos a poner un ejemplo:
Pepe se acuesta todos los días a las 00:30, y se levanta a las 8:30. Un día, por x o por y, Pepe no puede acostarse a las 00:30 y en su lugar se acuesta a las 02:30.
El dilema es, ¿Debería Pepe levantarse a la misma hora para hacer su desayuno y así poder seguir la dieta para sacar volumen, o debería de dormir hasta las 10:30 para completar sus 8 horas de sueño y así dar el descanso suficiente para que sus músculos crezcan?
¿Comer? o ¿Dormir? Esa es la cuestión...
Vamos a poner un ejemplo:
Pepe se acuesta todos los días a las 00:30, y se levanta a las 8:30. Un día, por x o por y, Pepe no puede acostarse a las 00:30 y en su lugar se acuesta a las 02:30.
El dilema es, ¿Debería Pepe levantarse a la misma hora para hacer su desayuno y así poder seguir la dieta para sacar volumen, o debería de dormir hasta las 10:30 para completar sus 8 horas de sueño y así dar el descanso suficiente para que sus músculos crezcan?
¿Comer? o ¿Dormir? Esa es la cuestión...