Diferentes horarios ???

[JUANCARLOS190]

hola pues por cuestiones no puedo hacer todos los dias gimnasio a las mismas horas por ejemplo lunes : 18:00 los martes igual pero jueves i viernes por la mañana a las 9:00 .
pasa algo?? y alomejor a la semana q viene es alreves lunes por la mañana y asi.. es importante los horarios? muchas gracias de ya.!!

 

[Rubendt]

Hola. Si es importante pero no es vital, lo importante es que entrenes y cuándo tengas más estabilidad ya entrenarás a la misma hora. Sigue así!
Visita mi página: http://www.musculacionparaprincipiantes.com/

 

[FacuGuillen]

Tan importante no es el horario sino las energias que tengas en ellos... no es lo mismo entrenar por la mña despues de desayunar cuando recien estas incorporando calorias al cuerpo, que a la tarde por ejemplo cuando ya tenes un sustento mas grande...

En fin, no vas a tener mayor beneficio en un horario especifico...