¿Diferencias entre IMC -%grasa?

[Orcal]

Saludos a todos, tengo esta duda, sé que son distintos términos, pero me confunden, ¿alguien entendido me explica bien bien las diferencias entre estos 2 términos?
Si tienes un Índice de masa corporal ≥ 30 kg/m² necesariamente eres un obeso? o en cambio un culturista profesional o alguien de ese tipo puede tenerlo así?
¿Y cuánto es el % de grasa corporal para hombres y mújeres para que se consideren obesos?
No lo acabo de entender _adios_
Una manita pls, un saludo.

 

[Diego_96]

El IMC solo relaciona el peso con la altura, independientemente de la grasa que tenga. Un culturista profesional va a tener un IMC mucho más elevado, tratándose como obeso. El IG es mucho más exacto, si tienes algún método de medición exacto (como un calípero), es preferible al IMC.

 

[Orcal]

Ah vale, ya me ha quedado algo más claro, pero ¿qué es eso del IG?

 

[y0su]

indice de grasa

 

[Orcal]

Vale, todo claro entonces, gracias a ambos.

 

[Lifter1]

Te dejo este link
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Un buen % de grasa corporal en hombres seria entre 8 y 12%, quiere decir que no tiene mucha grasa en el cuerpo. El % en mujeres no se cual seria el ideal ya que los patrones son diferentes a los de los hombres

 

[danichileno]

El IMC solo mide en forma bruta la relación entre ESTATURA y MASA CORPORAL, osea tanto un Obeso Morbido y un Fisicoculturista pueden tener el mismo IMC (38 POR EJEMPLO)

% DE GRASA CORPORAL es más específico y es lo que más empleamos los profesionales del área de la nutrición, ya que mide la distribución de los distintos compartimentos (agua, grasa, musculo etc) del total de tu Peso y se correlaciona con distintos pronósticos y diagnósticos.

saludos.