Desayuno
6 Huevos duros, 4 completos 2 claras
4 rebanadas pan integral
Merienda
300 Gr Papa sancochada
1 Milanesa de pollo
Almuerzo
Pasta a la Bologna
Despues de entrenar
Ensalada de Atun
300 Gr Papa
Cena
1 Taza de arroz
1 Milanesa de pollo
En las 3 comidas principales las acompaño con 3 capsulas de tribulus 750 de Metrx, y en las 2 principales (Desayuno y Almuerzo) Multivitaminico Pharmorat
Y 1 pastilla de clembuterol antes de entrenar. Gracias
Esta dieta me la dio mi entrenador por 3 semanas, para subir marcado. Que opinan?
6 Huevos duros, 4 completos 2 claras
4 rebanadas pan integral
Merienda
300 Gr Papa sancochada
1 Milanesa de pollo
Almuerzo
Pasta a la Bologna
Despues de entrenar
Ensalada de Atun
300 Gr Papa
Cena
1 Taza de arroz
1 Milanesa de pollo
En las 3 comidas principales las acompaño con 3 capsulas de tribulus 750 de Metrx, y en las 2 principales (Desayuno y Almuerzo) Multivitaminico Pharmorat
Y 1 pastilla de clembuterol antes de entrenar. Gracias
Esta dieta me la dio mi entrenador por 3 semanas, para subir marcado. Que opinan?
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