Dieta diaria

[beastmode2]

Buen dia alguien me sugirio algo no se que tanto aplique,si estoy solo manteniendo ni volumen ni definicion TIENE SENTIDO hacer dieta hypercalorica los dias que valla a entrenar los musculos que quisiera mas volumen?

 

[UchijaSaske]

Es una tontería, ya que el proceso de recuperación no dura un solo día.