Pues tengo un jaleo...
Le pregunté a una monitora del gym por un ejercicio de la tabla, y me dijo que para qué quería hacer eso, le enseñé la tabla, y me dijo que no hiciera esa tabla, que iba a coger volumen, que es muy avanzada, que no voy a poder.... total que me he venido abajo.
AYUDA!!!
llevo toda esta semana súper deprimida y no es broma... xD
Yo me fio más de vosotros, sinceramente. El consejo de ella es que para adelgazar haga cardio todos los días, cardio+cardio+cardio+cardio, nada de pesas, cuando sé que no debe ser así... Pero la tia no veáis cómo me ha chafado !_comorr_