ola todos tengo 16 años y llevo 2 meses en el gym,bueno mido 1,73 o 75 ,no lo se mu bien,y peso 58 kilos,tirillas vamos,y nada quiero aprender de vosotros,poner mis progresos,y superarme ya qe me gusta el culturismo....
No pongo lo que hago porqe no me se los nombres de las makinas y eso,pero 1 pecho trices,espalda biceps,hombro piernas,y asi...ya pondre unas fotillos,de antes y espues,esqe el del gym esta enxoxao conmigo,dice qe e cambiado en 2 meses demasiado,y qe tengo muy buena genetica,bueno como puedo poner mis fotos?XD,no se me da muy bien el internet,ademas este verano pesaba 45 kilos,y ahora 58,me e propuesto coger kilos.....
Un fuerte saludo a todos
No pongo lo que hago porqe no me se los nombres de las makinas y eso,pero 1 pecho trices,espalda biceps,hombro piernas,y asi...ya pondre unas fotillos,de antes y espues,esqe el del gym esta enxoxao conmigo,dice qe e cambiado en 2 meses demasiado,y qe tengo muy buena genetica,bueno como puedo poner mis fotos?XD,no se me da muy bien el internet,ademas este verano pesaba 45 kilos,y ahora 58,me e propuesto coger kilos.....
Un fuerte saludo a todos