Diario De Ruano

[Plus Ultra]

Hola a todos,he decidido abrir este diario con el fin de ver progresos,que me digais que esta mal,que mejorariais etc..
Algo sobre mí...
Edad:19
Altura:1,91
Peso:82 Kg
Tiempo en el gimnasio: 9 meses
Peso antes de empezar: 78 Kg

Asi que ahora me voy al gim y pondre todo lo que he hecho
Espero recibir ayudas !