Ronie
ambición rubia
Javirex, gracias de nuevo por tu comentario.
No estoy metiendo HIIT cada día, si no dos o tres veces por semana. Es cierto que es mejor no hacerlo el día de piernas, se me ocurrió hacerlo ayer y casi no podía! Pero como soy bruta, eché el resto y lo hice, pero agotador....buff....
Mi dieta es bastante estricta, pero no súper restrictiva, mañana por ejemplo saldré a cenar y tomar algo, pero intento que sea solo un día, por lo que he dicho antes de estar hinchada o con bastante retención, que cruz...
Un saludo!!! _coti_
No estoy metiendo HIIT cada día, si no dos o tres veces por semana. Es cierto que es mejor no hacerlo el día de piernas, se me ocurrió hacerlo ayer y casi no podía! Pero como soy bruta, eché el resto y lo hice, pero agotador....buff....
Mi dieta es bastante estricta, pero no súper restrictiva, mañana por ejemplo saldré a cenar y tomar algo, pero intento que sea solo un día, por lo que he dicho antes de estar hinchada o con bastante retención, que cruz...
Un saludo!!! _coti_