Diario de Burbuja!

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ya nos contarás con que nombre compites en tenis y apostaremos por ti en las casas de apuestas que con ese entrenamiento tan fuerte seguro que consigues grandes resultados pues la fuerza es muy importante en el tenis y se ve mucha barbie en el mismo.
 
Vaya hombre... tenía la ilusión de que una superwoman como julius o burbuja existieran en la realidad.... snifff












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la han baneado?
yoli existen tías que son autenticas super woman, mis favoritas son paloma parra y debi purcell.
 
Vaya hombre... tenía la ilusión de que una superwoman como julius o burbuja existieran en la realidad.... snifff












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la tenemos tu y eres real sin fantasmadas y currandotelo
no es peloteo eeehhhhH¡¡¡¡¡¡¡
 
La chica que escribia como Dante.. tenia una expansion dorsal en su avatar bestial. Se la veia fortisima y lineas muy buenas en el tren superior.

Walkiria.
 
La chica que escribia como Dante.. tenia una expansion dorsal en su avatar bestial. Se la veia fortisima y lineas muy buenas en el tren superior.

Walkiria.

y no fantasmeaba con que levantaba 200 kilos en sentadilla
 
y no fantasmeaba con que levantaba 200 kilos en sentadilla

__meparto_ __meparto_ __meparto_ eso no es nada, mira te pego un pedaso del texto de su diario, donde describe un dia de entreno, solo uno eh mira:

Hoy domingo 4 de febrero.
* De 10 am hasta 11,30 am una hora y media de bicicleta y
* después sin descansar nada, una hora y media más de correr.

Llegué al gimnasio bastante agotada.

4 series de 25 repeticiones de ambdominales inferirores 4 x25 de superiores
4 x25 dorsales.
( todas con peso )


Después, para entrar en calor una serie de 20 de cargadas después 2 series de 10 reepticiones de cargadas y 2 series más de 6 repeticiones.


Superserie: Press inclinado con dominadas.

Comienzo: Tres repeticiones con 50 kilos de cada lado y la barra olímpica en press inclinado y después dominada con un disco de 25 kilos atado a una cadena a el cinturón. Quería llegar a las 20 pero hice 19.
Voy por la segunda superserie mismo peso. Hago bien el press, pero esta vez hago sólo 18.
Dentro de media hora voy al club a hacer 2 horas de natación.

Regresé.

Como estaba motivada, hice 2 horas y media de natación.


Después de nuevo abdominales en el gym, igual que a la mañana y 15 minutos de step y 15 de bici fija.

sin palabas... (recuerden no usa suplementos, muchisimo menos farmacos) _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_

pues como dijo una vez lord y tenia toda la razon TROLL...
 
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