Alberto Burgos
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Bueno comienzo con este diario para dejar registro de mi intento de disminuir el % de grasa que esta un poco alto.
Como referencia:
Thu 12 Aug.
76,2 Kilos.
16,5 % de grasa.
La meta son 10 % , no pongo fecha porque lo hare hasta tener esa cantidad.
Claro antes que comienze el invierno. (en invierno volumen, o cuando logre los 10 %)
Como referencia:
Thu 12 Aug.
76,2 Kilos.
16,5 % de grasa.
La meta son 10 % , no pongo fecha porque lo hare hasta tener esa cantidad.
Claro antes que comienze el invierno. (en invierno volumen, o cuando logre los 10 %)
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