bronco29
MIEMBRO , CON 2 COJONES!!
pues eso...despues de estar ausente del gym he perdido y con creses lo que me costo mucho conseguir..
este desgraciadamente es el deporte mas desagradecido que puede existir lo que en años se consigue en semanas se pierde y para recuperarlo uuummmmmm?????
bueno empezaré el proximo lunes dos semanas con cardio para coger algo de estado fisico y luego una semana de preparacion con rutina de acondicionamiento y ya luego seguire con el heavy duty que serà lo mejor para ganar volumen rápido no?...
un saludete ...magetes
este desgraciadamente es el deporte mas desagradecido que puede existir lo que en años se consigue en semanas se pierde y para recuperarlo uuummmmmm?????
bueno empezaré el proximo lunes dos semanas con cardio para coger algo de estado fisico y luego una semana de preparacion con rutina de acondicionamiento y ya luego seguire con el heavy duty que serà lo mejor para ganar volumen rápido no?...
un saludete ...magetes