Buenas, llevo ya casi 5 meses en el gym, y bueno estoy en fase de volumen. El problema que tengo es que mis abdominales (aun que ahora tengo un poco de grasa y no se ven tan bien como al principio), tengo bien diferenciados los 3 primeros, mientras que los 2 siguientes no tanto. Lo que me pasa es que los 4 primeros estan bien hipertrofiados y los otros 2 no, entonces se nota una diferencia en cuanto al volumen. Me podriais recomendar algún ejercicio para intentar "aislar" lo que se pueda esa zona? con los ejercicios que hago voy mejorando todo a la vez pero los 4 primeros ya estan muy desarollados y los otros 2 se han quedado atrás :S
Gracias de antemano!
Un saludo
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