Descripción y explicaciones de ejercicios.

[alber1]

Hola buenas!!! mirando por internet, he encontrado una pagina bastante buena sobre ejercicios de todos los musculos, nos puede servir para todos, es bastante ilustrativo, y mas aun para la gente que empieza, para que vea zonas de trabajo y demás, aqui os dejo el enlace y si os gusta pues me alegro, un saludo gente!


http://fitnessypesas.webcindario.com/listadoejer.htm

 

[Borja93_bcn]

Alber quizás hayas puesto mal el link?
Porque lo he probado un par de veces y no me envía a ninguna página.

Prueba a ponerlo en link haber.

 

[alber1]

borja, mira ver si estas copiando tambien el guion, espera que lo quito, a mi si me redirecciona jejej a ver.

bueno ya está, fallo mio, puse el guion y si picabas entero anulaba la http, nada aí está, gracias por el aviso

 

[Borja93_bcn]

borja, mira ver si estas copiando tambien el guion, espera que lo quito, a mi si me redirecciona jejej a ver.

bueno ya está, fallo mio, puse el guion y si picabas entero anulaba la http, nada aí está, gracias por el aviso

Ahora si Alber!
Yo lo veo bastante bién como una ayuda no sólo para los que están empezando, también para hechar mano de la página de vez en cuando, por ejemplo cuando necesitas completar la rutina con algún ejercicio secundario, y se te ocurren sólo los de siempre.

Un saludo!

 

[alber1]

tambien creo lo mismo, ai bastante variedad de ejercicios, me parece completa por eso la comparto