Definición o ganar masa Muscular?

[Edd8]

Bueno, recientemente comencé a ir al Gimnasio, hice 1 mes de acondicionamiento y ahora tengo una rutina:

Día 1: Hombro
Día 2: Biceps y Tríceps
Día 3: Pierna
Día 4: Pecho y Espalda
Día 5: Hombro

Pero la verdad tengo dudas, tengo 22 años, peso 1.68kg, y mido 1.78m, tengo brazos demasiado flacos, pero de cuerpo considero que estoy bien, por lo que no sé que hacer, mi propósito, es marcar músculos pero sin estar tan "musculoso", alguna recomendación? (Dieta, Rutina)

 

[The doctor46]

bienvenido compañero,
decirte que no me gusta mucho esa planificación,
si solo llevas 1 mes en el gym te aconsejaría una fullbody y con 3-4 días a la semana suficiente,
sobre la dieta y rutina en sus apartados correspondientes encontrarás la info. necesaria bien detallada.