Hola y buenas tardes:
Tengo una amiga que esta siguiente una dieta alta en proteina y baja en grasas y carbohidratos.
Tiene 24 años, mide 1,69m y pesa actualmente 106,800kg y empezo hace 5 meses con 128,600kg.
Algunos ejercicios para perder la grasa de los brazos?
Saludos.
