Decision final

[monclower]

Tras haberlo consultado con la almohada jeje he llegado a una decision sobre mi problema de las transaminasas:

Voy a estar una semana sin entrenar ni cardio ni na por si las moscas y voy a sacarme sangre entpnces.
Y a partir de entonces voy a seguir machacando ni resistencia ni ostias paso de entrenar como las mujeres.
Los batidos de protes los dejare por el momento y asi estare hasta el proximo reconocimiento.
que os parece??

 

[Beti ona]

Yo tomo 3 batidos de 120 gramos de proteina al dia y tengo el higado perfecto

_susto_ Porque no lees un poco el foro?? Estubimos discutiendo de que el cuerpo no absorve mas de 30-40 gramos de prote por toma. Me alegro de que estes bien del higado pero si sigues asi no lo estaras por mucho tiempo.

 

[Beti ona]

A veces mas importante que los musculos es como esten tus organos internos. Recuerda que puede que algun dia te pase algo por abusar y te quedes sin poder entrenar duro y tener que hacer mariconadas ni hacer dietas altas en protes el resto de tu vida.

Menudo crack el Paco, no me extraña que asi subas de peso, pero le importa 3 cojones lo que te pueda pasar, mientras le pages. Que triste, aunque por lo menos todavia no te ha recomendado ninguna mierda pal cuerpo, aunque todo llegara.

 

[Beti ona]

Pero piensa q en el resto de cosas soy super sano..y eso gana muchos puntos.No pruevo gota de alcohol dsde hace 2 años y pico,y soy super estricto con las dietas. Hay gente que toma poca proteina por miedo a joder su higado,y luego fuman porros como carreteros,y se meten sus 5 cubatazos el finde. Me juego lo q kieras a que mis organos y mi salud esta mil veces mejor que la de ellos.

Y que mas te da lo que hagan los demas?? Lo que importa es tu salud. Si es por eso siempre va a haber gente que haga peor las cosas que tu, no lo dudes, que se moriran antes o quedaran jodidos de por vida. Pero tu eres tu, que importa lo que hagan los demas!!!

Yo tampoco fumo, ni bebo una gota de alcohol, pero eso no me excusa para hacer una dieta peligrosa como la que haces tu. Y te aseguro que si sigues asi yo tendre la salud mil veces mejor que tu y podre seguir disfrutando de este deporte de manera sana mas años que tu.

 

[Beti ona]

XDDDDD.Weno,tu haz lo q quieras,yo seguire con mis metodos .te aseguro que vivire muchos mas años que la gente sedentaria( si no tngo ningun accidente ni cosas externas a mi,claro,tokemos madera),y que podre practicar este gran deporte,que es la asion de mi vida,durante muchisimos años y años.

Si te conformas con que la gente va a morir antes que tu, me alegro!!!

Ademas tio,que pa algo stan los protectores hepaticos no?infusiones y tal....Ademas,uno no es jilipollas..

__meparto___meparto___meparto_Preguntaselo a todos esos culturistas que por hacer dietas como la tuya tiene nque ir 4 veces a la semana 4 horas al dia a hacerse dialisis de por vida porque sus riñones no filtran la sangre. Preguntales que tal les fueron los protectores hepaticos!! __meparto___meparto_

Si el cuerpo te da un aviso de que algo no va bien,pos se reacciona a tiempo y se cambia lo que se tenga q cambiar

A veces el abiso no abias, y es demasiado tarde para reaccionar. Tu mismo, pieso que tienes demasiados pajaros en la cabeza, algun dia te daras cuenta de que las cosas no son tan faciles.

 

[Beti ona]

Sin comentarios.......Paco es una grandisima persona,que lo sepas.Y sabe lo que hace,pq yo no sigo sus ordenes sin pensar x mi cuenta.Yo me informo x mi cuenta de todo lo que hago. Vuelvo a decierte que me juego lo que kieras a que mis alud esta mil veces mejor que la de muchisima peña de este foro.Ya quisieran muchos llevar la vida tan sana que llevo yo.

Menudo razonamiento!!

Nadie ha dicho que no sea una grandisima persona, yo en su lugar haria lo mismo, por es mi negocio y quiero ganar pasta. Lo demas me importaria 3 cojones, mandarte una dieta de 400 gramos de protes al dia. Si que esta claro que sabe lo que hace, si a el le importa 3 cojones su salud, como le va a importar la de sus clientes???

Si, le importa 3 cojones su salud cuando se mete mas del doble de U.I. de G.H. al cuerpo que Coleman, pero tranquilo eso a ti no te lo va a decir.

 

[killoxxl]

Y no seria mejor que dejes los cubatas del fin de semana ?eso te jode el higado mil veces mas que cualquier proteina. Yo tomo 3 batidos de 120 gramos de proteina al dia y tengo el higado perfecto.No bebo ni gota de alcohol desde hace 2 años

jajajaja,120 gr d prote en 1batido!! k salvaje!!!
eso d k tienes el higado perfecto.......lo dices tu? o t lo han dixo los medicos?
tngo la duda
tu mismo xaval,si t van bien 120gr x toma adelante...yo no sere el k t diga k no lo hagas...xro dudo k d esos 120 llegues a asimilar ni un 50%.
cuanto pesas?
cuanto mides??
si pesaras mas d 100 kg...aun lo podria entender en parte.......
saludos!

 

[Priest1]

bffff... q royazo leer tanto. Mark, 3 batidos al dia lo veo mucho, mas k nada x la pasta q valen, t ahorrarias pasta si tan solo t metieras 2 al diao incluso 1, el d post entreno q es q el q realmente hace falta. Por cierto, cuantos gramos d proteinas t metes al dia Mark???

 

[Beti ona]

jajajaja,120 gr d prote en 1batido!! k salvaje!!!
eso d k tienes el higado perfecto.......lo dices tu? o t lo han dixo los medicos?
tngo la duda
tu mismo xaval,si t van bien 120gr x toma adelante...yo no sere el k t diga k no lo hagas...xro dudo k d esos 120 llegues a asimilar ni un 50%.
cuanto pesas?
cuanto mides??
si pesaras mas d 100 kg...aun lo podria entender en parte.......
saludos!

A esto es a lo que voy!!! Si te metieras ciclos podria absorver esos 120 gramos de protes, incluso muchos los Pros no meten tanta proteina en una comida por que saben que es tirar el dinero. Cuando los especialistas en nutricion han dicho que lo maximo que puede absorver un cuerpo medio son 30-40 gramos, dime porque razon tu cuerpo es diferente y tan geneticamente bueno para poder absorver el triple de lo normal!!!

Piensa que la prote es como la gasolina para tu coche, si entran 40 litros en el deposito y tu quieres echarle 100 litros, lo demas sale fuera y se va al water!! _cagando_

 

[Priest1]

joerrr_susto_ q t metes 3 batidos d 120g cada uno!!!!!!_ehhh!_ pensaba q entre los 3 sumaban eso..... aclaremelo.

 

[Beti ona]

bffff... q royazo leer tanto. Mark, 3 batidos al dia lo veo mucho, mas k nada x la pasta q valen, t ahorrarias pasta si tan solo t metieras 2 al diao incluso 1, el d post entreno q es q el q realmente hace falta. Por cierto, cuantos gramos d proteinas t metes al dia Mark???

Que razon tienes, lo que importa es el dinero y no la salud!!! _violento_

 

[Priest1]

Que razon tienes, lo que importa es el dinero y no la salud!!! _violento_

lo de la salud, ya se lo has soltado tu, yo le doy otra buena razon d xq tomar menos batidos!!!! joder q los precios estan x las nubes!!!!!

 

[Beti ona]

Yo tambien me baso en echos y ninguna gilipollez, si no quieres ver las cosas no es mi problema.

 

[Priest1]

Mark, t vas a joder pero mucho, ya nos contaras....ojala q no pase nada, pero 360g d protes solo en batidos..... no lo entiendo, Paco t kiere asesinar colega. Si creces tanto sera x otro motivo, pero si fuese xq t estas metiendo mas d 400g d proteinas al dia, q piensas hacer??? seguir haciendolo siempre???? Mark, la salud es lo 1º!!!!!!!!

 

[killoxxl]

la teoria de mas = a mejor,ha hecho patinar a mucha gente.
yo personalmente,xra hacer filtrar a mi higado 120gr d prote,m plantearia seriamente si no seria menos perjudicial ciclarme....xk el ciclo en 8,10 semanas lo acabarias,en cambio el castigo k le vas a dar a tu higado en 2años va a ser brutal!
saludos!

 

[Beti ona]

Mark, t vas a joder pero mucho, ya nos contaras....ojala q no pase nada, pero 360g d protes solo en batidos..... no lo entiendo, Paco t kiere asesinar colega. Si creces tanto sera x otro motivo, pero si fuese xq t estas metiendo mas d 400g d proteinas al dia, q piensas hacer??? seguir haciendolo siempre???? Mark, la salud es lo 1º!!!!!!!!

Por fin algo de sentido comun!! Bien dicho, Priest! __genial__

Y como yo me baso en echos y no en gilipolleces como dices tu, en este foro tenemos a nuestro gran amigo Luis que tubo graves problemas de salud por llevar una dieta alta en protes, y la tuya es mas alta todavia.

 

[Priest1]

Por fin algo de sentido comun!! Bien dicho, Priest! __genial__

q cuando he dixo lo dl dinero era xq me pensaba q eran 120g d proteina entre los 3 batidos, se puede entender, pero 3 d 120!!!!!......

Mark, como si creces mas q nunca y Paco sea tu Dios, no hagas eso!! la salud esta x encima d todo x dios!!!!!!!!!!!!!

 

[vifop]

yo pensava como priest, 3 batidos q suman 120 g, q aunque yo nunca me meteria 3 batidos, pues tampoco es una aberracion. pero 3 batidos d 120 g, lo encuentro excesivo. yo d ti cuando meava me lo guardava en un botecito y me lo bebia despues, porque tu orina debe tener mas proteina q qualquier suplemento.

yo d ti me lo pensava, porque creo q estas tirando el dinero

 

[killoxxl]

yo d ti cuando meava me lo guardava en un botecito y me lo bebia despues, porque tu orina debe tener mas proteina q qualquier suplemento.

jajajaja,batidos sabor cerveza d barril!!!
ajajajaja
saludos!!

 

[vifop]

os pensais que si veo que mi salud o mi situacion economica no van bien,voy a seguir haciendo lo mismo x mucho que me lo diga Paco o aunque me lo mande el mismisimo Coleman? Cojoneh

pero eso es un poco como decir : follo sin condon y cuando pille sida pos ya me lo pondre.

yo creo q es mejor prevenir q curar