fraGe1
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Hola que tal no se si esto estara bien puesto aca pero pasa que no soy de postear mucho jeje, de echo creo que es mi 1er post, hace 3 meses que no hago nada de ejercisio y queria saber si era recomendable hacer lo que venian haciendo pero con un 50% del peso. Hace 2 años que entreno, peso 63kilos y mido 1,69m , gracias 