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¿De qué medida elegir la barra 1,20 - 1,55 - 1,75?
La barra larga es más estable, cabe en todos los soportes y jaulas y además pesa cerca de 10 k, por lo que es fácil sumar 10 de la barra y no 7 de la barra.
Por outra parte, ejercicios de agarre aberto las barras cortas no permiten.
En el gimnasio, la que mejor se adapte al ejercicio que vayas a hacer. Si lo dices para comprarla, yo cogeria una de 1.80 mínimo, puesto que si no como ha dicho agomez no podrás realizar ejercicios de agarre abierto, el press te resultará mas incómodo etc...
La barra larga es más estable, cabe en todos los soportes y jaulas y además pesa cerca de 10 k, por lo que es fácil sumar 10 de la barra y no 7 de la barra.
Por outra parte, ejercicios de agarre aberto las barras cortas no permiten.
