Eikichi
New member
Hola, Me apunté hace 2 semanas después de bastantes años de parón, desde finales del 2006 que no entrenaba en serio, 2007-2008 fue el último año que estuve apuntado pero prácticamente sin ir apuntandome y desapuntandome de un mes a otro, en esos meses que estaba apuntado faltaba semanas enteras... un desastre.
En estas 2 semanas que llevo algo se me nota fisícamente ya que suelo ganar masa enseguida(igual que también la pierdo fácil), suelo entrenar 1 músculo al día y dedicarle menos de 1 hora, excepto piernas que le dedico bastante más tiempo. Como unas 5-6 veces al día y no hago dieta.
Desde enero del 2009 que no hacía login en la página jeje, esperemos que me ponga como antaño, veo la foto de mi avatar y no me reconozco ya que me he quedado muy delgado en estos años.
Bueno, solo era por saludar y animar a esa gente que está empezando o retomando el tema después de algún tiempo. Nos leemos!
En estas 2 semanas que llevo algo se me nota fisícamente ya que suelo ganar masa enseguida(igual que también la pierdo fácil), suelo entrenar 1 músculo al día y dedicarle menos de 1 hora, excepto piernas que le dedico bastante más tiempo. Como unas 5-6 veces al día y no hago dieta.
Desde enero del 2009 que no hacía login en la página jeje, esperemos que me ponga como antaño, veo la foto de mi avatar y no me reconozco ya que me he quedado muy delgado en estos años.
Bueno, solo era por saludar y animar a esa gente que está empezando o retomando el tema después de algún tiempo. Nos leemos!
