culturismo
- Iniciador del tema jodamobe
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The doctor46
tribù dei chihuahua
si son acompañada por una dieta que se ajuste a tu objetivo.....adelante __genial__
Última edición:
The doctor46
tribù dei chihuahua
pues déjame decirte que te están vendiendo la moto _mmmmm_
y no es posible compañero tu objetivo a la vez.
y no es posible compañero tu objetivo a la vez.
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The doctor46
tribù dei chihuahua
sobre lo de que te están vendiendo la moto me refiero a que te están haciendo creer que con ese suplemento podrás bajar peso y ganar volumen,cosa que no es posible con o sin suplementos,
sí que es verdad que cuando uno empieza las primeras semanas puede ver resultados en estas dos etapas(definición/volumen)pero esto pronto llega a su fin y debes decidirte por una o por otra,
y sobre tu objetivo si no tienes un %graso muy elevado empezaría con el volumen para después pasar a la definición y quedar marcado con un volumen aceptable,
sí en el caso contrario tienes un %graso elevado mejor que lo reduzcas un poco antes de empezar el volumen dado que en esta etapa como bien sabemos siempre se gana algo de grasa(es inevitable).
sí que es verdad que cuando uno empieza las primeras semanas puede ver resultados en estas dos etapas(definición/volumen)pero esto pronto llega a su fin y debes decidirte por una o por otra,
y sobre tu objetivo si no tienes un %graso muy elevado empezaría con el volumen para después pasar a la definición y quedar marcado con un volumen aceptable,
sí en el caso contrario tienes un %graso elevado mejor que lo reduzcas un poco antes de empezar el volumen dado que en esta etapa como bien sabemos siempre se gana algo de grasa(es inevitable).
The doctor46
tribù dei chihuahua
no solo proteína,debes comer de todo(aunque siempre hay cosas que hay que hay que intentar evitar),
debes planificarte una dieta acorde con el objetivo que buscas __genial__
debes planificarte una dieta acorde con el objetivo que buscas __genial__