Buenas chicos. Os leo bastante, pero escribo poco. Al grano.
El caso es que me hice una analítica y me ha salido los cuerpos cetónicos con un positivo. Creo que puede haber hasta tres.
El caso es que el médico dice que posiblemente haya sido por exceso de proteinas. Pero no tomo suplementos, solo a veces cuando acabo de entrenar, pero no sigo un orden, a lo mejor una semana me da y otra no. Y a lo mejor un batido o dos por semana pero desde hace semanas no tomaba nada. Lo que si tomaba eran dos huevos y una lata de atún y lo que pillara después del entreno, con leche y demás.
Yo no considero que tomo exceso de proteínas, la verdad. Pero tampoco sé muy bien porque salen los cuerpos estos. Le dije lo de la diabates y me ha dicho que me preocupe que eso no es, que sería de exceso de proteínas.
¿Quizás como demasiado para el tipo de entrenamiento que hago? No suele coger grandes pesos, pero si destacables.
Y ahora no sé muy bien que hacer, porque el médico me ha dicho que reduzca un poco la ingesta de proteínas, pero yo no considero que coma demasiadas y después de entrenar me toca la cena y no sé muy bien que meterle. Hoy he empezado reduciendo un huevo...
En fin, estoy un poco perdido, tampoco quiero que esto vaya a problemas graves de salud. ¿Qué he podido hacer mal para que me salga esto? ¿Alguien tiene alguna idea?
Gracias.
El caso es que me hice una analítica y me ha salido los cuerpos cetónicos con un positivo. Creo que puede haber hasta tres.
El caso es que el médico dice que posiblemente haya sido por exceso de proteinas. Pero no tomo suplementos, solo a veces cuando acabo de entrenar, pero no sigo un orden, a lo mejor una semana me da y otra no. Y a lo mejor un batido o dos por semana pero desde hace semanas no tomaba nada. Lo que si tomaba eran dos huevos y una lata de atún y lo que pillara después del entreno, con leche y demás.
Yo no considero que tomo exceso de proteínas, la verdad. Pero tampoco sé muy bien porque salen los cuerpos estos. Le dije lo de la diabates y me ha dicho que me preocupe que eso no es, que sería de exceso de proteínas.
¿Quizás como demasiado para el tipo de entrenamiento que hago? No suele coger grandes pesos, pero si destacables.
Y ahora no sé muy bien que hacer, porque el médico me ha dicho que reduzca un poco la ingesta de proteínas, pero yo no considero que coma demasiadas y después de entrenar me toca la cena y no sé muy bien que meterle. Hoy he empezado reduciendo un huevo...
En fin, estoy un poco perdido, tampoco quiero que esto vaya a problemas graves de salud. ¿Qué he podido hacer mal para que me salga esto? ¿Alguien tiene alguna idea?
Gracias.
