winchester
New member
buenas
he leído en varios post y en algún libro que el Peso muerto, y el Remo al cuello son 2 de los mejores ejercicios para obtener un cuerpo "hercúleo"
bien, pues me gustaría saber qué más ejercicios son de este tipo (me imagino que dominadas y press banca o flexiones lo serán)
un saludo compañeros!
he leído en varios post y en algún libro que el Peso muerto, y el Remo al cuello son 2 de los mejores ejercicios para obtener un cuerpo "hercúleo"
bien, pues me gustaría saber qué más ejercicios son de este tipo (me imagino que dominadas y press banca o flexiones lo serán)
un saludo compañeros!