Cuanto tiempo le llevó estar así?

[EctoMiguel]

Esta foto de "zyzz" siempre me ha llamado la atención, porque se ve ya con músculos pero sé que no es de esas fotos de 4 años.
¿cuanto tiempo llevaría de entreno en esta foto?¿ustedes que dicen?

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[Ares7]

No se ve.

 

[EctoMiguel]

No se ve.

Ahora sí debe verse.

 

[Black Iron]

A mi verme como me veo me llevó mas de 2 años.

 

[masterbit]

minimo 6 meses maximo 1 año al ojo

 

[Sergi_87]

Yo digo 1 año pero claro, a esa edad crecen a saco o sea que quizas menos.

 

[Shurmanico]

Yo digo que año y medio o 2 años haciendo las cosas estrictas

 

[Ares7]

Ahora sí debe verse.

Ya ya lo veo.

Pues depende como empieces y de tu genetica , yo calculo que un año y medio 2.

 

[yandrack]

un par de siclos sanos

 

[masterbit]

un par de siclos sanos

ciclos sanos!!!! jajajjjaja _ehhh!_

 

[Jesusrbb]

Depende del tipo somatico , condiciones en las que comienzas... no se . Por ejemplo un hectomorfo, que se define por ser una persona muy delgada y con dificultad para engordar tardara mas que otra persona que por naturaleza sea mas prominente o con cuerpo mas atletico. Una cosa que me grabe a fuego al comenzar es PACIENCIA, nadie en condiciones normales crece de la noche a la mañana. Dicho esto cada uno al comenzar se suele empezar de mala forma con entrenamientos malos , dieta poco cuidada etc... poco a poco cada uno se va formando todo esto y es cuando se empiezan a notar los resultados y es cuando te das cuenta de que realmente te has enganchado . Un saludo