ProDAve
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Bueno muchachos/as cuantas series creeis que son las idoneas para una rutina de 4 dias???. Hay mucha gente que hacen más de las que se deben..... a lo mejor yo jeejej
en un ratillo pongo una rutina que he hecho los pasados meses y luego cuando empiece la nueva con mi nuevo compi ya os contaré!!!!!
tiene muy buena pinta!!!!!!!!!
bueno cuantas creeis que deben hacerse, ya se que mi antigua rutina habia demasiadas, o quizas las mismas para musculos grandes que pequeñas, como ha habido polémica en ese post, subo este, a ver que opinais?
salu2
en un ratillo pongo una rutina que he hecho los pasados meses y luego cuando empiece la nueva con mi nuevo compi ya os contaré!!!!!
tiene muy buena pinta!!!!!!!!!
bueno cuantas creeis que deben hacerse, ya se que mi antigua rutina habia demasiadas, o quizas las mismas para musculos grandes que pequeñas, como ha habido polémica en ese post, subo este, a ver que opinais?
salu2
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