¿Cuándo?

Musculman

New member
Me gustaría saber si el suplemento de proteinas se debe tomar cada dia o solo los dias que vas al gimnasio.

Por ejemplo si voy tres días a la semana esos tres días.

Saludos! __wave1_
 
hola

pues yo tomaba batido cada día después de entrenar. Siempre cada día al terminar un buén lingotazo de batido y listo ;)
 
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