cuando los resultados se haran mas nototrios???

[Augusto23]

Buenas, tengo 17 años, mido 181cm y entreno ya entreno 4 meses estoy con dieta desdemi primer dia, la rompi muy pocas veces entrene, como loco comiendo cada 3 horas y todo el asunto, ahora estoy con una dieta sin carbos hasta el jueves pero pese a q en mi evaluacion baje casi el 9 porciento de los 15 porcieto de grasa q tenia y subi casi 2 kilos no veo nada maracado ni gran cambio en mi nivel de masa, por lo menos nada notorio, q podria hacer mis resultados masnotorios realmente mestoy tomando esto muy enserio, les agradezco