JinAmishima
Member
Como dice el titulo ¿Cuando es propicio definir?. Una vez que uno ha terminado la etapa de volumen (eso es obvio xd),pero, en un principiante (como yo) que ha comenzado volumen este 1 de enero y adquiera musculatura al correr del año (pretendo darle a volumen hasta septiembre o finales de agosto). ¿Que opinan? Si las ganancias de masa magra no son las esperadas entonces ¿Es relativo?
bue me dejo de preguntas jajaja
Saludos!
Última edición: