Cuales son buenas señales

[Kubala]

Cuales son buenas señales de que uno esta haciendo bien las cosas con el gym, aparte de lo obvio que es subir pesos, kilos, el espejo,

 

[Lightin]

Aparte de como dijiste "subir pesos, kilos, el espejo". No Lesionarte ni caer en el sobreentrenamiento.

 

[wheelserhot]

Cuando uno se siente satisfecho, es porque hace bien las cosas, & como tu mismo dijiste, muchos ejemplos de ellos, lo dicen las cifras:
-El subir a la báscula & bajar o subir, según sea la meta.
-El poder sacar mas repeticiones o el sacar mas peso.
-El verte al espejo, & ver una mejoría, pudiera ser mas musculoso, mas definido.

Son muchas cosas, pero toda está en como se siente uno, creo que es lo mas importante.
Saber que das todo de ti, & ver progresos, es un gran gozo que creo que todos hemos sentido alguna vez, & quizá algunas veces nos "estancamos", pero vamos, que todo está en que si hacemos todo bien, quizá nuestra debilidad recaiga en la mente.
A seguir adelante, & siempre estar motivados, algo que suma muchos puntos al momento de buscar/seguir una meta.