cual rutina elegir!

kaporal

New member
veran, voy a retomar el gimnasio y no se cual rutina elegir, una weider o una torso/pierna, cual es mejor??? en q ayuda una y en q ayuda la otra??? tienen alguna desventaja!!! espero me hechen la mano para elegir una y estructurarla bien,!!!

gracias de antemano
 
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