Cual les parece mejor?

[Gizzy]

Ando en volumen y vengo haciendo una weider de 5 dias.Esta semana sera de 4 dias ya que el gym no abre este viernes
Cual les parece mejor?
Lunes:Espalda
Martesecho
Miercolesiernas
Jueves:Hombro,biceps y triceps

y la otra...

Lunesecho,Triceps
Martes:Espalda,Biceps
Miercoles,Piernas
Jueves:Hombro,Trapecio
Espero sus opiniones^^!

 

[REFORMANCER]

yo prefiero la segunda

 

[portilla]

la segunda, estoy con una igual

 

[Rijndael]

La segunda es mejor a mi gusto _chino_

Aunque yo haría pecho-bíceps, pierna, espalda-tríceps, hombro.

 

[Mephisto1]

Para mi que la segunda esta mejor

 

[JayCarlos]

ninguna de las dos