alfonsso96
New member
Buenas,no se si conocerán la pag web de www.cambiatufisico.com , yo acabo d finalizar una rutina de hipertrofia de 3 meses q puedo decir q no mw ha ido nal la verdad 
Ahora estoy indeciso sobre cual de estas rutinas de la misma página seguir,estoy entre estas:
http://www.cambiatufisico.com/rutina-tradicional-volumen-muscular/
http://www.cambiatufisico.com/rutina-volumen-alta-intensidad/
http://www.cambiatufisico.com/rutina-volumen-arnold-schwarzenegger/
Tengo q decir que no soy la persona que suba mas fácilmente de músculo para q lo tengan cuenta a la hora d aconsejar, agradecería ayudaa graciaaaas
Ahora estoy indeciso sobre cual de estas rutinas de la misma página seguir,estoy entre estas:
http://www.cambiatufisico.com/rutina-tradicional-volumen-muscular/
http://www.cambiatufisico.com/rutina-volumen-alta-intensidad/
http://www.cambiatufisico.com/rutina-volumen-arnold-schwarzenegger/
Tengo q decir que no soy la persona que suba mas fácilmente de músculo para q lo tengan cuenta a la hora d aconsejar, agradecería ayudaa graciaaaas