Cuervo mtz
New member
tengo casi 19 años mido 1.75 peso 70kg aprox estoy en etapa de definición y quiero marcar voy de lunes a viernes al gim ! y hago cardio 40 minutos al finalizar la rutina todos los días.. y voy a tomar proteínas para no perder tanta masa! pero a la vez quiero marcar tengo una duda y quiero saber cual es mejor en calidad, efectividad, digestión, precio, ect y que tenga los menos carbos posibles las proteínas entre las cuales estoy indeciso son 100% WHEY GOLD STANDARD, NITRO-TECH PRO SERIES o SYNTHA 6 bsn