¿cual Es La Mejor Combinacion De Suplem. En Definicion?

P

pomu

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A ver que opinais los foreros sobre la mejor combinación de suplementos en epoca de definición.
Yo en este momento tomo Proteina de suero, aminos esenciales, BCAA´s, L-Carnitina, lipotrópicos (fat burners) y no se si añadir el NATURAL STEROL COMPLEX o un compuesto de ARGININA+ORNITINA. ¿Que opinais sobre esto último?. Animaos y a ver si damos con la mejor combinación de productos. Un saludo a todos.
 
Como anticatabolicos esta muy muy bien el HMB, luego una forma mas biodisponible para el cuerpo de glutamina, como los peptidos, dipeptidos o la N-Acetyl-glutamina entre otras....los BCCA´S, la leucina, EFA´s y un complejo de vit.B para asimilar mejor las proteinas te podrian servir para evitar perder tanto musculo, tambien precursores de la testosterona pueden ayudarte. Ah! Y un buen multivitaminico te vendria de perlas sobre todo cuando tienes una dieta restringida caloricamente.

Puedes probar con precursores del NO para recuperarse antes, AAKG, Ornitina, Citrulina, Beta-Alanina...y por supuesto una buena cantidad de antioxidantes para contrarrestar los radicales libres que produce el NO y el ejercicio intenso....la vit. C y E, NAC, ALA, ALCAR...

Combos con genericos de definicion todavia no he echo por que me faltan por conseguir unos cuantos ingredientes que no me quieren vender_mmmmmm_: , por eso compro por internet a precio de saldo un buen termogenico que bajo igual de bien....te recomiendo cualquiera de los dos que he probado, Animal Cuts o Hot Rox, los dos me han dado excelentes resultados....

Esto acompañado de una buena dieta de definicion y un entrenamiento, tanto aerobico como anaerobico, inteligentemente estructurado deberia de darte muy buenos resultados.
 
JUN dijo:
Como anticatabolicos esta muy muy bien el HMB, luego una forma mas biodisponible para el cuerpo de glutamina, como los peptidos, dipeptidos o la N-Acetyl-glutamina entre otras....los BCCA´S, la leucina, EFA´s y un complejo de vit.B para asimilar mejor las proteinas te podrian servir para evitar perder tanto musculo, tambien precursores de la testosterona pueden ayudarte. Ah! Y un buen multivitaminico te vendria de perlas sobre todo cuando tienes una dieta restringida caloricamente.

Puedes probar con precursores del NO para recuperarse antes, AAKG, Ornitina, Citrulina, Beta-Alanina...y por supuesto una buena cantidad de antioxidantes para contrarrestar los radicales libres que produce el NO y el ejercicio intenso....la vit. C y E, NAC, ALA, ALCAR...

Combos con genericos de definicion todavia no he echo por que me faltan por conseguir unos cuantos ingredientes que no me quieren vender_mmmmmm_: , por eso compro por internet a precio de saldo un buen termogenico que bajo igual de bien....te recomiendo cualquiera de los dos que he probado, Animal Cuts o Hot Rox, los dos me han dado excelentes resultados....

Esto acompañado de una buena dieta de definicion y un entrenamiento, tanto aerobico como anaerobico, inteligentemente estructurado deberia de darte muy buenos resultados.
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