XacTiu
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Buenas, llevo algo mas de 2 años disfrutando de las proteinas ON y no tengo queja alguna sobre su sabor, disolucion y calidad, pero ahora mi entrenador dice que tengo q añadir BCAA's como 20gr de post entreno y otros suplementos y la factura se dispara y por desgracia los ingresos este año los tengo bajo minimos...
Supongo que seremos muxos los que ultimamente tenemos q reducir nuestro gasto mensual en suplementos y no sabemos como resolver la formula magica de tomar lo mismo y pagar menos!
Asi que casi por casualidad tope el otro dia con una pagina de UK sobre venta de suplementos genericos, me sorprendio gratamente los precios muuucho mas baratos que en españa, donde comprar proteina generica no tiene casi ahorro y si muchas desventajas (sabor, mala disolucion, desconfianza...) pero 5kg de protes al 80% por lo que cuesta un bote de protes ON... la verdad que tienta y muxo!
Y haciendo cuentas por lo que me gasto al mes en protes (2 batidos diarios de 100% Whey gold Standard) puedo tomar de suplementos genericos 3 batidos + 20gr de BCAA + 20gr de glutamina diarios.
Asi que las cuentas me salen claras! Creo que ya esta bien de pagar por botes preciosos y sabores atractivos.
Este año compre maltodextrina en sacos de 25kg por poco mas de 2€ el kilo y la verdad que estoy muy contento con los resultados. Yo me tomo los suples no como golosinas sino como algo para crecer (vamos como si fuera medicina) que no esta delicioso pos se aguanta uno!
Otra pregunta, en esa tienda venden infinidad de aminoacidos para vosotros como preparariais los siguientes batidos? (podeis elegir tipo de proteina, aminoacidos y demas cosas añadir y cantidades)
- Batido del desayuno.
- Batido pre-entreno.
- Batido post-entreno.
- Batido antes de acostarse.
- Batido sustitutivo (para esos dias que no se puede comer bien...).
Gracias y perdon por el ladrillo!!!
Supongo que seremos muxos los que ultimamente tenemos q reducir nuestro gasto mensual en suplementos y no sabemos como resolver la formula magica de tomar lo mismo y pagar menos!
Asi que casi por casualidad tope el otro dia con una pagina de UK sobre venta de suplementos genericos, me sorprendio gratamente los precios muuucho mas baratos que en españa, donde comprar proteina generica no tiene casi ahorro y si muchas desventajas (sabor, mala disolucion, desconfianza...) pero 5kg de protes al 80% por lo que cuesta un bote de protes ON... la verdad que tienta y muxo!
Y haciendo cuentas por lo que me gasto al mes en protes (2 batidos diarios de 100% Whey gold Standard) puedo tomar de suplementos genericos 3 batidos + 20gr de BCAA + 20gr de glutamina diarios.
Asi que las cuentas me salen claras! Creo que ya esta bien de pagar por botes preciosos y sabores atractivos.
Este año compre maltodextrina en sacos de 25kg por poco mas de 2€ el kilo y la verdad que estoy muy contento con los resultados. Yo me tomo los suples no como golosinas sino como algo para crecer (vamos como si fuera medicina) que no esta delicioso pos se aguanta uno!
Otra pregunta, en esa tienda venden infinidad de aminoacidos para vosotros como preparariais los siguientes batidos? (podeis elegir tipo de proteina, aminoacidos y demas cosas añadir y cantidades)
- Batido del desayuno.
- Batido pre-entreno.
- Batido post-entreno.
- Batido antes de acostarse.
- Batido sustitutivo (para esos dias que no se puede comer bien...).
Gracias y perdon por el ladrillo!!!
