La creatina ayuda a crecer en altura? por que yo mido 1 90 y tengo 18 años y no quiero crecer ni un milimetro mas, estoy un poco preocupado porque al menos eso me dijo un colega en el curro y aunque creo que no tiene ni idea no me fio. de que esta echa la creatina,
por cierto cuantos dias hay que hacer la fase de carga
por cierto cuantos dias hay que hacer la fase de carga