Creatina Powerfit...

[GALI]

Hola a todos de ante mano gracias por estar ahi cuando se os necesita, bueno mi preunta es que he empezao a tomar creatina y es de la marca powerfit, lo primero me guatria saber si alguien la a probado y que opinais de esta creatina y lo segundo es que como es la primera vez que tomo pues nose como va mu bien, estoy tomando 5gr antes y 5 despues de entrenar, pero nose disuelve bien eso es normal? ah la disuelvo con zumo. Bueno vosotros me direis y muchas gracias.Un saludo

 

[REFORMANCER]

Si quieres puedes hacer la primera semana 5 g. antes y 5 g. despues pero NO es necesario.
Y ya despues podrias hacerlo 5 g. solo despues del entreno (o hacerlo ya así directamente)
Sobre la disolucion no se porque no he probado su creatina pero normalmente se disuelve bien

 

[GALI]

Gracias Reformance por tu informacion, me gustaria saber que opinais de la creatina de powerfit o de marca en si, a ver si algien la conoce y me puede comentar. Un saludo