creatina para definir

[xbizkuit]

imagino que todos habeis usado alguna vez la creatina durante vuestra epoca de volumen, para ganar masa, pero alguien la a utilizado alguna vez para definir, como una manera de obtener ese extra que os hace falta para tirar peso y al que os cuesta llegar por una dieta muy baja en calorias
alguna experiencia???
gracias

 

[sergiobrey]

No creo que sea buena idea utilizar creatina en definicion, pues la creatina acamula liquidos.

 

[Dorlman]

Te recomiendo el Animal Pak para lograr ese esfuerzillo extra que necesitas, ademas de que este contiene compuestos que facilitaran el proceso de definición. El problema de la creatina es la retencion de agua y la idea de este suplemento es aumentar volumen.

Espero haber sido de ayuda:

!!! MUCHA SUERTE !!!