Ya sabemos que la creatina hincha las células de agua dando una apariencia de mayor volumen. El caso es que estoy tomando grandes infusiones de te verde, te rojo y cola de caballo (1,5 litros diarios) para evitar la acumulación de líquidos subcutánea. ¿Hay algún problema en sustituir los 3 litros diarios de agua que se deben beber al consumir creatina por grandes infusiones? ¿ es posible que se de una acumulacíon de liquido intracelular por efecto de la creatina a la vez que evitamos la retención de líquidos subcutáneos (más que nada en la parte baja del abdomen) gracias a las infusiones? ¿es incompatible?
