EstebanCruz
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Pues porque la frontal me limita mi biomecánica. La he intentado pero me siento que la barra flota y todo el peso cae sobre mis muñecas y no sobre mi pecho.
Saludos
Saludos
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Cuando hay falta de movilidad se pueden usar las correas para hacer la sentadilla frontal. Es muy simple, se atan las correas a la barra y te queda una especie de manija para q puedas agarrar mucho más cómodo sin forzar las muñecas. Busquen vídeos q hay muchos en Instagram o YouTube mostrando como hacerlo.