hola,buenas tardes.
llevo un tiempo con una contractura en la espalda,el otro dia fui al fisio y estoy un poco mejor,puede que siga yendo mas veces para intentar curarme del todo,en casa me doy con cremas para lesiones y demas,me afecta al cuello a veces,ahora la tengo por la zona de las escapulas y los trapecios pero en el brazo derecho se me resiente un poco el hombro,con unos pocos temblores,el triceps ,el antebrazo e incluso la muñeca derecha y los dedos los tengo un poco adormecidos,ahora estos ultimos no pero si triceps,hombro y antebrazo derecho.
el otro dia intente hacer press de banca y no podia,le baje mas de un tercio de peso a las mancuernas y me costaba bastante,como si hubiese perdido la mitad de fuerza en el brazo derecho ya que tambien me hice daño en un pectoral unos dias antes.
que opinais?dice el fisio que todo viene de los nervios de las cervicales que irradian a hombros,escapulas,brazos y hasta los dedos pero no se que hacer,he pensado comprarme un electro estimulador para utilizarlo en casa a la vez que voy al fisio pero este dice que eso no vale para nada.
que opinais?
un saludo.
llevo un tiempo con una contractura en la espalda,el otro dia fui al fisio y estoy un poco mejor,puede que siga yendo mas veces para intentar curarme del todo,en casa me doy con cremas para lesiones y demas,me afecta al cuello a veces,ahora la tengo por la zona de las escapulas y los trapecios pero en el brazo derecho se me resiente un poco el hombro,con unos pocos temblores,el triceps ,el antebrazo e incluso la muñeca derecha y los dedos los tengo un poco adormecidos,ahora estos ultimos no pero si triceps,hombro y antebrazo derecho.
el otro dia intente hacer press de banca y no podia,le baje mas de un tercio de peso a las mancuernas y me costaba bastante,como si hubiese perdido la mitad de fuerza en el brazo derecho ya que tambien me hice daño en un pectoral unos dias antes.
que opinais?dice el fisio que todo viene de los nervios de las cervicales que irradian a hombros,escapulas,brazos y hasta los dedos pero no se que hacer,he pensado comprarme un electro estimulador para utilizarlo en casa a la vez que voy al fisio pero este dice que eso no vale para nada.
que opinais?
un saludo.
