Consulta Sobre Metodo Para Bajar De Peso

[Bacinan]

Bueno, Primero Que Todo Soy Nuevo Aqui, Pero Me Interesa Mucho El Contenido De Esta Pagina, Ya Que Da Pautas De Nutricion Y Ejercicios.
Mi Pregunta Es La Siguiente, Durante El Verano Subi De Peso, Mucho, Encuentro Que Se Me Nota En La Panza. El Asunto Esque, Ahora Hace Una Semana, Comenze A Tomar Te Rojo, Ya Que Lei Que Es Muy Beneficioso Para Bajar De Peso. Mi Pregunta Es, Estoy Tomando Aprox. 2 Lts De Te Rojo Al Dia, Y E Suprimido Lo Que Mas Puedo La Comida. El Abuso De Este Te Hace Algun Daño Al Organismo ??? Y Lo Otro Si Lo Combino Con Yogurt Descremados Con Fibra Y Frutas, Bajare Mas Rapidamente De Peso ???. Mi Apuro Es Porque Voy A Ingresar A Un Gimnasion Pero Quiero Entrar Con Menos Peso Para Tonificar.
Espero Que Me Ayuden, Saludos

 

[Karmatic]

Bueno, Primero Que Todo Soy Nuevo Aqui, Pero Me Interesa Mucho El Contenido De Esta Pagina, Ya Que Da Pautas De Nutricion Y Ejercicios.
Mi Pregunta Es La Siguiente, Durante El Verano Subi De Peso, Mucho, Encuentro Que Se Me Nota En La Panza. El Asunto Esque, Ahora Hace Una Semana, Comenze A Tomar Te Rojo, Ya Que Lei Que Es Muy Beneficioso Para Bajar De Peso. Mi Pregunta Es, Estoy Tomando Aprox. 2 Lts De Te Rojo Al Dia, Y E Suprimido Lo Que Mas Puedo La Comida. El Abuso De Este Te Hace Algun Daño Al Organismo ??? Y Lo Otro Si Lo Combino Con Yogurt Descremados Con Fibra Y Frutas, Bajare Mas Rapidamente De Peso ???. Mi Apuro Es Porque Voy A Ingresar A Un Gimnasion Pero Quiero Entrar Con Menos Peso Para Tonificar.
Espero Que Me Ayuden, Saludos

Creo que lo mejor sería entrar con tu peso actual, e ir dandole a los músculos para que aprovechen mejor todo ese sobrepeso que tienes y sobre el té rojo no sabría decirte. Para bajar de peso si es l oque tanto quieres mejor haz cardio intenso ó HIIT eso si que te quema grasa y come mas sano, no dejes las comidas ricas en proteían y bajas en grasas.