Hola gente la verdad hace unos meses arranque a perder peso y me fue muy bien baje 30 kilos, pero ahora hace 1 o 2 meses que quede fijo en un peso y no bajo ni subo, como la dieta la invente yo creo que por ahi debe venir el problema.
Mido 1.80 y actualmente peso 93 kilos, este tiempo estuve entre 93,5 y 94,5 aproximadamente.
Voy al gimnasio entre 3 y 4 veces por semana y juego 1 o 2 veces por semana al futbol.
Mi intencion es bajar y despues marcar los musculos pero bueno la idea es primero bajar y despues ver.
Me recomendaron unos suplementos llamados "Herbalife" que sacan el hambre y dan las vitaminas necesarias para no tenes hambre antes del almuerzo y cena.
Desde ya muchas gracias.
Mido 1.80 y actualmente peso 93 kilos, este tiempo estuve entre 93,5 y 94,5 aproximadamente.
Voy al gimnasio entre 3 y 4 veces por semana y juego 1 o 2 veces por semana al futbol.
Mi intencion es bajar y despues marcar los musculos pero bueno la idea es primero bajar y despues ver.
Me recomendaron unos suplementos llamados "Herbalife" que sacan el hambre y dan las vitaminas necesarias para no tenes hambre antes del almuerzo y cena.
Desde ya muchas gracias.
