Consejo para combinar suplementos!!

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pomu

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Hola amigos soy nuevo por aqui, llevo bastante tiempo en el mundo del entrenamiento con pesas y necesitaria consejo de alguien que conozca el HMB, el Natural Sterobol Complex y el Androbol.
He pensado mezclar el HMB con uno de los otros dos, pero no se con cual irá mejor, querria ganar tamaño muscular pero lo mas limpio posible y claro está, que ninguno de los productos me produzca efectos secundarios.
En este momento estoy tomando Proteina de suero, BCAA´s L-carnitina y Lipotropicos, un saludo y gracias.
 
Hola amigo pomu...!!! Bienvenido.

Sobre el Natural Sterol Complex, poco puedo decirte, solo que es otro de tantos compuestos de anabólicos naturales que hay en el mercado. Te paso un enlace por si te sirve de algo lo poco que muestra lo ya dicho: This URL has been removed!

Sobre el HMB, es el mas potente anticatabólico que existe, mas que la glutamina y los bcaa´s. Mas información en mi guía de suplementos, en esta misma sección mas arriba.

Y sobre el Androbol, ¿te referirás al Androbolan de Nutrytec? si es así, yo lo apoyo, aunque es cierto que el tribilus terrestris (lo que lleva en su composición entre otras cosas) no funciona a todos por igual, al 50% muy bien (me incluyo) y al otro 50% no aprecian nada.

Quierees ganar todo lo que puedas en tamaño muscular y limpio, lo 1º de todo decirte que es algo muy difícil a no ser qiue tengas muy buena genética (solo 2 de cada 100 pueden permitirse hacer eso).
Lo mas normal y corriente es intentar subir ateniéndose a las posibles ganancias en adiposidad, y mas adelante, cuando hayas conseguido lo que buscas, ponerte a definir intentando mantener la masa muscular conseguida.
Para crecer hay que comer, mucho, variado, sano, equilibrado y con cabeza, no comer por comer.
Comiendo, entrenando duro y ayudándote con algún suplemento (proteína, voluminizador o creatina, HMB...) podrás conseguir buenos resultados. Pero recuerda que no esperes ver resultados solamente con la toma de suplementos, estos deberás tenerlos como complemento a la dieta y entreno, si estos fallasen los progresos no los verás ni por asomo...

Es mi opinión, ya comentarás y ya te darán mas opiniones.

Un saludo amigo, espero haberte sido algo de ayuda...
 
Muchas gracias por tu respuesta, en cuanto al androbol, no es androbolan tec sino ANDROVOL, de worldgenics, su composicion es de 385 mg de Tribulus, 50 mg de Acetil L-carnitina y 15 mg de Zinc, creo que es menos completo que Androbolan Tec, pero bueno me lo ha traido un amigo y voy a probar, no he estado muy convencido hasta hoy, por el tema de posibles efectos secundarios, pero bueno ya he empezado hoy y a ver que tal.
Lo pienso mezclar con el HMB de 500 mg y ademas ahora estoy tomando proteina de suero, aminoacidos, L-carnitina y Lipotrópicos, con buenos resultados.Te agradeceria consejo sobre dosificación y modo de uso de cada uno para un optimo resultado, ya que es mi primera experiencia con ambos.

Comentarte que estoy entrenando con muchas ganas, ya que tuve un accidente de coche que me aparto del entrenamiento unos 6 meses, provocandome una rectificación cervical, pero mi relación con las pesas es de hace unos 14 años y tengo una base solida. Por no poder entrenar retuve unos kilos de mas y con 1,75 de altura me puse en 95 kilos, de los cuales he perdido 10 y ya me veo los abdominales, llevo una buena dieta pero el descanso a veces me falla por culpa de mi trabajo a turnos, teniendo tambien que cambiar la asociación de grupos musculares para mi entrenamiento.
Un saludo y muchas gracias.
 
Última edición:
Hola luis una pregunta por lo q lei en tu enlace trabajas con los famosos de animal paks, yo acabo de comprar el animal stak 2 que tal?? me lo recomiendas o es mejor el axis de bsn??, ademas estoy tomando oxido nitrico esta bien que los tome los 2 juntos 30 minutos antes de entrenar ???
 
pomu dijo:
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Ah, mil perdones amigo mío, aunque viene a ser casi lo mismo...

Pues espero que todo te vaya bien con ese aparatoso accidente y que ahora que has vuelto a los hierros vayas con mucho cuidado amigo pomu. Aunque también he de decirte que el entreno con pesas te puede ayudar mucho, de hecho lo mismo el entreno con pesas te ayudó a que no fueras mas perjudicado...

Ahora has perdido 10 kgs y te doy mis felicitaciones por lo conseguido, es algo muy positivo para ti...

Estar a turnos es un poco agobiante de cara a la dieta, algunos suplementos y al mismo entrenamiento y descansos, pero si sabes acoplarlo todo a tus turnos, podrás ver buenos resultados... solo es proponérselo y estoy seguro que lo harás...

kike dijo:
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Hola amigo kike...!!! Sobre tu pregunta sobre eL Axis, es un producto bastante fuerte y muy caro. Aquí se lo han llevado unos pocos (los que pueden permitírselo) y están muy satisfechos, nada que ver con los fármacos pero si contentos con los resultados. Aunque como siempre digo, no puedo andar asegurando al 100% a nadie de sus resultados, ya que como todos sabemos ya, cada cuerpo es un mundo, no todos tenemos el mismo tipo de metabolismo, por lo que con un mismo producto, cada uno lo puede asimilar de distinta manera, por lo que unos verán sus resultados bien y otros no tan bien... Entre el Axis y el Stak 2, BUF, me lo pones complicado porque el Axis es para mi relativamente nuevo, y aunque de momento haya recibido buenas críticas por parte de la gente, hasta que no vaya viendo mas casos positivos, de momento me tiro por el Stak 2...

El NO (óxido nítrico) te audará a asimilarlo mucho mejor y mas rápido, digamos que puede potenciar los efectos de aquellos suplementos que estés consumiendo en esos momentos ya que su asimilación será mejor gracias a la vasodilatación... Si estás con el Nitrix, te lo recomiendo como indica el propio bote, 3 tabletas 30' antes de cada comida principal.

Espero haber sido de ayuda en algo, amigos.

Un saludo y hasta la siguiente, seguimos en contacto...
 
gracias luis eres todo un sabio, y te voy a molestar con otra pregunta que me recomiendas mas de NO el no xplode de bsn o el xpand de dymatize, yo tengo el no xplode pero he leido e investigado un poco acerca del xpand y su formula es muy atractiva tu q me recomiendas, y para despues del entrenamiento que me combiene tomar para subir masa y seguir inflado como en el gimnasio bueno aunque sea un poco menos la creatina (cell mass o cell tech creo son lo mejor) o el vitargo.... gracias y espero tu respuesta luis
saludos
 
Muchas gracias por tus amables palabras amigo kike...!!!

La marca Xpand me hablan muy bien de ella, pero yo personalmente estoy poco familiarizado con sus productos... El No-Xpode va muy bien, aunque eso mejor te lo puede decir los que lo hayan consumido, ya que por mi parte se podría pensar malas cosas (ya que lo vendo).

Para después del entreno, si tienes pelas suficientes, yo en tu caso me pillaría el Vitargo, 70 grs después del entreno y fenómeno, aunque para mantener esa congestión, todo dependerá de tu propio cuerpo...

No sé si te habré ayudado con algo, espero que al menos un poquillo si ¿no?
Un saludo amigo kike...
 
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