¿Conoceis Power 90? ¿Es Buen entrenamiento?

[Samael205]

Hola chicos que tal,
Mi pregunta, tengo un amigo que me ha recomendado utilizar la serie Fitness P90 con ejercicios de aerobico y Musculación, son videos de algo mas de 45 minutos para seguirlos haciendo los ejercicios que hacen, ¿Alguien lo ha probado? ¿Que resultados ha obtenido? ¿Es una Patraña? Iba a empezarlo hoy el primer Entrenamiento de esta serie. tiene ejercicios Aerobicos, Pesas, Abdominales, Flexiones, Vamos que tiene bastantes cosas. ¿Que me comentais los que sabeis?

 

[Sexpir]

No es un mal entrenamiento, pero no confíes especialmente en los "todo en uno" o "crece más rápido", las cosas cuestan y los objetivos a veces tardan en llegar algo más de lo que quisieramos.

Saludos

 

[Samael205]

Ya ya lo se, no es que me fije en sus Mejoras si no en las mias, verdaderamente aún no lo he empezado, de momento estoy con 90 abdominales en series de 30 y con Mancuernas otro porron, Esta todo especificado en el post ¿Perdida de Peso correcta?, añadirle a las elevaciones de Perdida de Peso correcta 5 levantamientos mas en cada una en vez de (15) actualmente son 2X(10)

Gracias por responder