Se que cada uno es un mundo, y que cada uno hace X repeticiones y demas pero, despues de leerme el libro "DE FLACO A MUSCULOSO" en el cual no recomienda ( si he entendido bien ) hacer mas que repeticiones al fallo en un maximo de 6 repeticiones... pues me ha descuadrado un poco.
Podeis comentar como lo haceis vosotros? Gracias.
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