a k biene esa pregunta¿?
se toma por su concentracion de aminoacidos essenciales, y algunos ramificados, para ayudar a recibir la dosis recomendada de proteina para que se pueda reparar los tejidos despues de un entreno, porque despues de un entreno coloroso y cansado me biene de gusto tomar un baso de leche fria con proteinas...