MaLASukY
Hijo de CROM!
Buenas.. Pos vereis io despues de entrenar Me tomo un Batido d Vitargo Creatina .. Glutamina y 1 Batido de Proteina d Whey Esto lo tomo todo junto O 1º El Vitargo con la Creatina y despues lo demas? Lo digo x eso d ke el Vitargo Enpuja los Nutrientes xo E leido q es mejor tomar 1º los hidratos q es lo q pide 1º el cuerpo i a los 30 min la proteina.. bueno Vosotros direis ai dej0 la cosa Y Gracias x adelantao __genial__