Yo lo haria de otra forma bajo mi punto de vista,siempre y cuando hagas aerobicos despues de las pesas,que es lo que hago yo.
Te levantas y desayunas,yo me tomo batido protes de elite whey de dymatize junto con un platano y avena,nada mas bebermelo me tomo un multicentrum(vitaminas y minerales).Espero unos 15 minutos y me tomo cereales y una tortilla francesa de 3 claras y una yema con un poco de pechuga de pavo.30 min antes de entrenar me tomo el NO Explode,y cuando veo que quedan unos 15 minutos para terminar la sesion de pesas me tomo 3 pastillas de Hydroxicut que viene a ser lo mismo que el lipo 6x.
A mi asi me va muy bien la verdad,he bajado 8 kilos y medio y apenas he perdido un poco de musculo como es logico.Justo despues de entrenar tomaria otro batido y esperaria 30 minutos hasta la comida,la cual serie rica en proteinas y carbohidratos.Si lo que quieres es bajar de peso,despues de la comida de mediodia,no ingieras mas que la cantidad necesaria de carbohidratos.
saludos
