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buenas tengo creatina Creatine Powder 300 g de ON y nitrotech hardcore,la cosa es que solo estoy tomando nitrotech hardcore porque lleva creatina pero no se si lleva la suficiente..
tomariais la creatina Creatine Powder 300 g tambien?
me costo muy barata la creatina y la tengo guardada pero la proxima proteina post entreno seguira siendo nitrotech asi que no se si seguir guardando la creatina para cuando baje a una proteina de suero normal o podria aprobecharla ya
en la descripcion dice esto
mezclar una cucharadita(5 gramos) con agua o zumo y tomar durante 5 dias(fase de carga),despues tomar 1 o 2 cucharaditas(5 o 10 gr) al dia (fase de mantenimiento)
no me aclaro porque lo comparo con el celltech de mi hermano y el cazo de el es inmenso comparado con el de mi creatina que tiene un cazito que parece para un gnomo
tomariais la creatina Creatine Powder 300 g tambien?
me costo muy barata la creatina y la tengo guardada pero la proxima proteina post entreno seguira siendo nitrotech asi que no se si seguir guardando la creatina para cuando baje a una proteina de suero normal o podria aprobecharla ya
en la descripcion dice esto
mezclar una cucharadita(5 gramos) con agua o zumo y tomar durante 5 dias(fase de carga),despues tomar 1 o 2 cucharaditas(5 o 10 gr) al dia (fase de mantenimiento)
no me aclaro porque lo comparo con el celltech de mi hermano y el cazo de el es inmenso comparado con el de mi creatina que tiene un cazito que parece para un gnomo